1. Польза массажа шейного и поясничного отделов позвоночника.
Решить проблему профилактики и облегчения шейного и поясничного отделов позвоночника можно с помощью массажа, снятия мышечной усталости и предотвращения болезненности мышц. Массаж способствует движению мышц, улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение, вызванное длительной одиночной позой (длительное напряжение приведет к потере эластичности мышц). Массаж также может снять мышечную болезненность, улучшить жесткость шейного и поясничного отделов позвоночника и помочь заснуть. Кроме того, массаж — это поза, в которой можно наслаждаться жизнью. Массаж помогает расслабить мышцы и дух, позволяет избавиться от напряженного ритма жизни и лучше наслаждаться жизнью.
2. Полезен ли массажный инструмент?
Прежде всего, мы должны положительно оценить этот продукт. Маленькие массажные подушки и массажные инструменты имитируют массаж с надавливанием пальцами, который действительно может расслабить мышцы, снять усталость и улучшить напряжение мышц спины. Однако мы не можем надеяться, что эта вещь может немедленно устранить нашу усталость. Знаете, причина, по которой многие люди страдают от растяжения поясничных мышц, заключается в том, что они сидят в неправильной позе более десяти часов и непреднамеренно сохраняют эту привычку более десяти лет или даже десятилетий. Маленькая массажная подушка стоит всего несколько сотен юаней, поэтому мы просим его вылечить долгосрочные проблемы за один день, что ненаучно.
Если необходимо лечить растяжение плеч и шеи, то, помимо обращения в больницу за медицинской помощью, что еще важнее, следует уделять внимание поддержанию правильной позы сидя в сочетании с физическими упражнениями, растяжкой и т. д.
Однако многие люди знают правду, но часто, когда они заняты работой, упражнения отходят на последнее место, а потом, когда они приходят домой, они долгое время испытывают боли в пояснице и напряжение в мышцах.
В это время массажная подушка дома может снять усталость. Спину как будто кто-то помогает разминать и согревать. Чувствую, что "боль всего тела медленно распространяется по всему телу", как же это удобно.
Конечно, лечение должно проводиться в комплексе с другими методами и улучшением привычных привычек поведения. Однако снятие боли также может значительно улучшить ситуацию с «поясницей» в этот день. К тому же, массажеру достаточно 1-2 раза выйти на массаж. Разве не стоит его купить?
Время публикации: 05-05-2022